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香药是指有香味的药品，在古代不仅有驱邪避秽的作用，还有相配高的药用价值。香药不仅香味扑鼻，还不错着重躯壳。

香药有多种调整智商，随性又方便。天气酷暑时取舍带有香味的艾叶、菖蒲等可达到熏毒虫作用。

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而今天要说的三味香药，对着重气机后果很好。气机等于气的升、降、出、入，气机不畅会导致胸闷、气短。香药有芳醇、走窜、温通的后果，对气逆、气滞、气陷、气郁、气脱齐有很好的作用。

#01

肺气不宣

气机失调会导致有些东说念主通常鼻塞、打喷嚏、全身酸痛，周身乏力这些伤风症状齐是气机失调的发扬，这等于中医里说的肺气不宣，丁香、玫瑰花不错调整肺气不宣。

丁香辛温，归脾经、胃经、肾经，有温中降逆，补肾助阳之效，常用于脾胃虚寒，呃逆吐逆，食少吐泻；玫瑰花性温味甘、微苦，归肝经、脾经，大约行气解郁、和血止痛。

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用开水冲泡丁香花和玫瑰花，饮用前先闻一闻香气能使胃气着落，宣发肺气，虚寒体质的东说念主群也相通适用。

此外，贪凉而导致体寒、肺气不及的东说念主，也不错这个用桂枝来着重。

桂皮稳重，温中散寒，不错止呕；而桂枝清扬，易发散，食用有发汗后果成人影片，缓解风寒更为相宜。

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桂枝生姜大枣茶

构成：桂枝，干姜，大枣各5克。

用法：泡水滋味甘甜，开水冲3-5分钟饮用，不错反复续水3-5次。

功效：温中散寒，平冲降气。

#02

气滞血瘀

香附有辛温理气的功效，郁金大约辛寒安神。香附跟郁金搭配，能理气活血、安神解郁，缓解因气血不畅达导致的踧踖不安、失眠、气滞血瘀等问题。

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好处安眠枕能起到理气活血、安神解郁的作用，关联词需要持重的是药枕要保捏干燥，枕芯每年要更换。

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好处安眠枕

构成：香附、郁金各50克，荞麦皮适量。

作念法：将上述诸药打碎与荞麦片混杂装入枕头。

功效：项目安神，理气活血。

#03

要津难堪

乳香是乳香树分泌的树脂，有行气、活血、化瘀、芳醇开穴的作用，中医常用乳香入药来调整要津痛、腰痛等症状，也用来调整女性痛经。

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乳香止痛方

构成：乳香10克，姜汁适量。

用法：将乳香打成粉，加入适量姜汁搅动至合适稠度，放入穴位贴内，敷于痛处。

功效：活血化瘀，理气止痛。

要持重的是，贴上死后12小时更换一次；3-5天就有清爽的后果，若是莫得足够归附，需坚捏贴敷；制作姜汁时，姜不要去皮。

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